（Ｑ）何か持っていくものはありますか？
（Ａ）特にお持ちいただくものはありません。
「問題を解決したい」「もっと自分を高めたい」という意思があれば大丈夫です。
（Ｑ）どれくらいかよえばよいですか？
（Ａ）個々によって違います。
つい最近の軽い悩みなら比較的早く結果が見えることもあるかと思います。
何年も悩んでいるようなことですと、
数回通っていただきながら、経過をみつつ問題と関わることも必要になるケースが多いです。
カウンセリングオフィス優では、早期解決をめざしカウンセリングに取り組んでいます。
ひとまずこれで大丈夫というところで、カウンセラーからお伝えさせていただきます。
（Ｑ）カウンセリングを受けるほどの事かともおもうのですが、受けようか迷っています。
（Ａ）カウンセリングは、対人関係や自分自身への問題解決、スキルアップをおこなう場です。
「恋人と結婚しようかなやんでいる」
「目標を達成できる自分になりたい」
「子育てにこれといった問題があるわけではないけど、アドバイスがききたい」
などの悩みも、お気軽にお越しいただければと思います。
（Ｑ）カウンセリングを受けることを、誰にも知られずに受けられますか？
（Ａ）カウンセラーには守秘義務がございます。
ですので、ご家族で会っても、本人の同意なしに内容などについてお話しすることはございません。
（Ｑ）保険は使えますか？
（Ａ）申し訳ございませんが、カウンセリングは保険適用外でございます。
そのほか、ご不明な点がございましたら、
お気軽にメール・お電話でご質問ください。