| 荷坂峠コース（約8km・約2時間30分・初級） |
大内山村と紀伊長島町の境にある峠。江戸時代初期以降に正式ルートとなりました。
自然林が多く、いろいろな植物が楽しめる、初心者向けのハイキングコース。 |
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| ツヅラト峠コース（約9km・約3時間30分・初級） |
かつて、伊勢の国と紀伊の国との国境だった峠。荷坂峠ができた後も、生活道として使われていました。
峠からの眺めがすばらしい初心者向けハイキングコース。（紀伊長島町から歩くと登りが少しきつい） |
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| 一石峠・熊谷道コース（約7.9km・約2時間30分〜3時間・初級） |
| 紀伊長島町の浦々を眺めながら歩く平坦なコース。石畳はありませんが、ひのき林、海の展望、街の風景が楽しめる初心者向けコース。 |
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| 始神峠コース（約8.4km・約3時間〜4時間・初級） |
| 紀伊長島町と海山町の境にある峠。きつい登りもなく、誰でも楽しめるハイキングコース。 |
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| 馬越峠コース（約6.5km・約3時間30分・中級） |
| 海山町と尾鷲市の境にあたる峠。熊野古道の中でももっとも美しい石畳のほか、天狗倉山へのハイキングコースも整備された、初心者向けの人気コース。 |
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| 井ノ鼻水平道コース（約3時間・初心者向け） ・ページ制作中 |
| 海山町と尾鷲市を結ぶルートで、明治時代に車が通るための道として整備されました。平坦な道なので誰でも歩けます。 |
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| 八鬼山越えコース（約10km・約4時間・上級） |
かつて「西国一の難所」と呼ばれたのが、この八鬼山越え。伊勢路の中でもっとも厳しいコースで、ある程度の体力が必要です。
しんどいだけでなく、石畳や峠からの展望など見どころも多い！ |
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| 三木峠・羽後峠コース（約5.7km・約2時間・初級） |
尾鷲市三木里町から賀田町へ抜けるコース。近年発掘されたコースですが、ところどころ自然道が寸断されており、その間は農道などでつないでいます。
長い長い猪垣が魅力の、誰でも楽しめるハイキングコース。 |
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| 曽根次郎坂太郎坂コース（約5km・約2時間30分・初級） |
かつて、志摩の国と紀伊の国の国境だった甫母峠を越えるコース。峠を越えれば熊野市二木島町。峠越えから一足のばして、楯ヶ崎を楽しむのがオススメ。
これといった難所もなく、誰でも楽しめるハイキングコース。 |
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| 二木島峠・逢神坂峠コース（約4.5km・約2時間30分・初級） |
| 熊野市二木島町から、海水浴場と温泉で有名な新鹿町へ抜けるコース。石畳や猪垣など、熊野古道の雰囲気を満喫できる、初心者向けコース。 |
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| 波田須・大吹峠・松本峠コース（約5km+約4.5km・約4時間・中級） |
熊野市新鹿町から市街地の木本まで一気に歩くコース。
民家の間を歩いたり、石畳あり、竹林あり、展望良しと盛りだくさんです。距離は長いものの厳しいところはなく、初心者でも楽しめるハイキングコース。 |
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| 観音道（約4.7km・約3時間・初級） |
熊野市波田須と大泊を結ぶコース。
観音様が見守る道を歩いて、お気に入りの観音様を見つけましょう。
コース自体は、距離も短い楽ちんコース。大吹峠とあわせて歩いてもいいでしょう。 |
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| 浜街道コース（約12.2km+約14.4km・約9時間・上級） |
熊野市街地から、七里御浜沿いに新宮を目指すコース。峠越えのない、海沿いの平坦なコース。終点は、熊野速玉大社。
熊野から新宮まで一気に歩くのは、距離が長いので難しい。コースを二つにわければ、誰でも歩けるハイキングコース。 |
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| 横垣峠・風伝峠コース（約5.5km+約4km・約4時間半・中級） |
| 熊野本宮へ向かって西へ進むのが、この二つの峠を越える本宮道。距離は長いものの難所はなく、美しい石畳が楽しめる初心者向けハイキングコース。 |
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| 丸山千枚田・通り峠コース（約5km・約2時間・初級） |
風伝峠から吉野方面へ向かう北山道の入り口にあたる峠。峠自体はすぐに終わるので、合わせて丸山千枚田を楽しむのがオススメ。
誰でも楽しめるハイキングコース。（車で行っても十分に楽しめます。） |
