	朝食	昼食	夕食
１日（火）	パンコーヒ牛乳ツナサラダジャム	梅風味の菜飯魚のてり焼きもやしと小松菜のピリ辛和えみそ汁	御飯豚しゃぶのみぞれ煮かぼちゃの煮物白和え豆腐
２日（水）	御飯みそ汁切干大根ふりかけしそ昆布	御飯焼きそばしらすのサラダ温泉卵	御飯すき焼き風煮白菜と春菊の胡麻和え人参のマスタード和え
３日（木）	パン牛乳チーズサラダジャム	ちらし寿司ふきと厚揚げの煮物すまし汁桃のカルピス寒天	御飯焼き魚大根と鶏肉の味噌煮ほうれん草の胡麻和え
４日（金）	パンココアくだものジャム	御飯鶏肉の立田揚げいかと大根の煮物分荵のぬた和えけんちん汁	御飯白菜のクリーム煮えのき茸のﾍﾞｰｺﾝ炒めいんげんのピーナッツ和え
５日（土）	御飯みそ汁うの花煮ふりかけたくあん漬物	御飯かじきの生姜焼きひじきとツナの甘辛煮切干大根のピリ辛サラダ大根と麩の味噌汁	御飯鶏肉の甘酢炒め小松菜の胡麻和え金時豆煮
６日（日）	菓子パンフルーツミルクヨーグルト	御飯鶏肉の照り焼き里芋の煮物チンゲンサイの粒マスタード和え豚汁	御飯魚のみそ煮かぶらのかにあんかけキャベツの胡麻和え
７日（月）	パン牛乳ハムサラダジャム	御飯ひじきハンバーグマカロニサラダ胡瓜とハムの酢のものみそ汁	御飯チンゲンサイの豆乳煮じゃがいものそぼろ煮しらすの卵とじ煮
８日（火）	パンコーヒ牛乳ツナサラダジャム	御飯ラーメン（塩味）チンゲン菜のかにあんしゅうまい	御飯サバの酢豚風白菜の煮浸し胡瓜のごま酢和え
９日（水）	御飯みそ汁鶏肉きんぴらふりかけナスしば漬け	御飯磯辺揚げ筑前煮もずくの酢の物みそ汁	御飯豚肉の甘辛炒めほうれん草とヒジキの煮浸し五目煮豆
１０日（木）	パン牛乳チーズサラダジャム	中華丼春　　巻くらげの酢の物たまごの中華風スープ	御飯焼き魚大根と鶏肉の味噌煮小松菜の菜種和え
１１日（金）	パンココアくだものジャム	御飯魚のホイル焼きじゃが芋のわさびサラダ胡瓜とわかめのキムチ和え大根と麩の味噌汁	御飯茹で鶏と胡瓜のごま風味切干し大根煮人参の甘煮
１2日（土）	御飯みそ汁うの花煮ふりかけ漬物	御飯チキンピカタ三色いなりの煮物レタスの胡麻酢和え豆乳の中国風スープ	御飯魚のムニエルほうれん草とベーコンの油炒め里芋の味噌煮
１３日（日）	菓子パン野菜と果物ジュース(紫）ヨーグルト	ハヤシライスガーリックベーコンサラダくだもの	御飯肉じゃが（メイン）コーン和え小松菜としめじの煮浸し
１４日（月）	パン牛乳ハムサラダリンゴジャム	おにぎりお好み焼ききんぴら青梗菜の梅昆布和え赤だし	御飯鶏肉の照り焼きひじきの煮物レタスの胡麻酢和え
１５日（火）	パンコーヒ牛乳ツナサラダジャム	ゆかりご飯おでんﾏｸﾞﾛとアボカドのわさび醤油和え胡瓜とわかめの酢物みそ汁	御飯マーボーなすナムルブロッコリーソテー
１６日（水）	御飯みそ汁切干し大根煮しそ昆布ナスしば漬け	野菜カレーフレンチサラダフルーツポンチ	御飯魚のムニエルかぼちゃの煮物小松菜とひじきの煮物
１７日（木）	パン牛乳チーズサラダジャム	御飯焼き魚豆腐ピザ水菜と油あげの煮びたし鶏団子と春雨のスープ	御飯鶏肉のマスタード焼き大根とツナの煮物ほうれん草と春菊のごま和え
１８日（金）	パンココアくだものジャム	御飯焼うどん大根と春菊のナムルサラダ温泉卵みそ汁	御飯ささみのくずたたきニラともやしの炒め物とうろく豆煮
１９日（土）	御飯みそ汁五目ぜんまいふりかけたくあん漬物	御飯蓮根と椎茸のはさみ焼きがんもどきの野菜あん小松菜の胡麻和えみそ汁	御飯鮭のちゃんちゃん焼き切干し大根煮玉子とピーマン、ハムの炒めもの
２０日（日）	御飯鮭のちゃんちゃん焼き菓子パン野菜と果物ジュース（橙）ヨーグルト	親子丼ほうれん草とツナのサラダ春雨と胡瓜の酢物みそ汁	御飯鯖の葱味噌焼きかぼちゃのそぼろ煮白和え豆腐
２１日（月）	パン牛乳ハムサラダジャム	御飯魚のフライ豆腐のきのこあんかけ菜の花のマスタードマヨネーズ和赤だしおはぎ	御飯鶏肉のホイル焼き長芋の味噌がけ金時豆煮
２２日（火）	パンコーヒ牛乳ツナサラダジャム	御飯チンジャオロ－ス玉ねぎとカニかまのゴマダレサラきゅうりともやしの酢の物春雨とレタスの玉子スープ	御飯魚のおろし煮肉じゃが（小鉢）青梗菜の生姜醤油和え
２３日（水）	御飯みそ汁鶏肉きんぴらふりかけ漬物	御飯焼き魚大根の味噌田楽玉子とスナップえんどうの炒めも豆腐とオクラの味噌汁	御飯ブロッコリーの豚ケチャップ和え油揚げの大根ポン酢小松菜の胡麻和え
２４日（木）	パン牛乳チーズサラダはちみつ	セレクトメニューサンドイッチホットドッグナポリタンスパゲティ(ミニ）フレンチサラダコーヒー	御飯煮魚じゃがいもとツナの煮物胡瓜とわかめの酢物
２５日（金）	パンココアくだものジャム	鮭ご飯揚げだし豆腐たこの酢の物つみれ汁	御飯豚肉の甘辛炒め福袋煮ナムル
２６日（土）	御飯みそ汁かつお風たたき牛蒡ふりかけふき椎茸	御飯ピーマン肉詰カレー風味ポテトサラダ胡瓜の梅味噌和えみそ汁	御飯鯖のサラダ仕立て小松菜と油あげの卵とじとうろく豆煮
２７日（日）	菓子パン野菜と果物ジュース（橙）ヨーグルト	御飯ぶりのピリ辛照り焼き野菜炒め卵豆腐豚汁	三色丼胡瓜とわかめの酢物漬物すまし汁
２８日（月）	パン牛乳ハムサラダジャム	なめこと油あげの卵とじ丼小松菜と竹輪のソテー冷奴つみれ汁	御飯かじきの香味ダレ厚揚げのピリ辛炒めコーン和え
２9日（火）	パンコーヒ牛乳ツナサラダジャム	御飯カレーうどんギョーザ杏仁豆腐	御飯鶏肉のパン粉焼きほうれん草とえのきごま和え里芋の味噌煮
30日（水）	御飯みそ汁切干大根ふりかけしそ昆布	御飯鮭のクリームシチュー大根サラダチョコバナナムース	御飯鶏ささみと小松菜のくず煮ほうれん草とベーコンの油炒め人参のマスタード和え
3１日（木）	パン牛乳チーズサラダジャム	御飯肉団子甘酢あんかけじゃが芋のわさびサラダ青梗菜の梅昆布和えみそ汁	御飯さわら西京焼きしいたけと鶏肉のさっぱり照り煮小松菜と油あげの玉子とじ

	朝食	昼食	夕食
１日（火）	パンコーヒ牛乳ツナサラダジャム	梅風味の菜飯魚のてり焼きもやしと小松菜のピリ辛和えみそ汁	御飯豚しゃぶのみぞれ煮かぼちゃの煮物白和え豆腐
２日（水）	御飯みそ汁切干大根ふりかけしそ昆布	御飯焼きそばしらすのサラダ温泉卵	御飯すき焼き風煮白菜と春菊の胡麻和え人参のマスタード和え
３日（木）	パン牛乳チーズサラダジャム	ちらし寿司ふきと厚揚げの煮物すまし汁桃のカルピス寒天	御飯焼き魚大根と鶏肉の味噌煮ほうれん草の胡麻和え
４日（金）	パンココアくだものジャム	御飯鶏肉の立田揚げいかと大根の煮物分荵のぬた和えけんちん汁	御飯白菜のクリーム煮えのき茸のﾍﾞｰｺﾝ炒めいんげんのピーナッツ和え
５日（土）	御飯みそ汁うの花煮ふりかけたくあん漬物	御飯かじきの生姜焼きひじきとツナの甘辛煮切干大根のピリ辛サラダ大根と麩の味噌汁	御飯鶏肉の甘酢炒め小松菜の胡麻和え金時豆煮
６日（日）	菓子パンフルーツミルクヨーグルト	御飯鶏肉の照り焼き里芋の煮物チンゲンサイの粒マスタード和え豚汁	御飯魚のみそ煮かぶらのかにあんかけキャベツの胡麻和え
７日（月）	パン牛乳ハムサラダジャム	御飯ひじきハンバーグマカロニサラダ胡瓜とハムの酢のものみそ汁	御飯チンゲンサイの豆乳煮じゃがいものそぼろ煮しらすの卵とじ煮
８日（火）	パンコーヒ牛乳ツナサラダジャム	御飯ラーメン（塩味）チンゲン菜のかにあんしゅうまい	御飯サバの酢豚風白菜の煮浸し胡瓜のごま酢和え
９日（水）	御飯みそ汁鶏肉きんぴらふりかけナスしば漬け	御飯磯辺揚げ筑前煮もずくの酢の物みそ汁	御飯豚肉の甘辛炒めほうれん草とヒジキの煮浸し五目煮豆
１０日（木）	パン牛乳チーズサラダジャム	中華丼春　　巻くらげの酢の物たまごの中華風スープ	御飯焼き魚大根と鶏肉の味噌煮小松菜の菜種和え
１１日（金）	パンココアくだものジャム	御飯魚のホイル焼きじゃが芋のわさびサラダ胡瓜とわかめのキムチ和え大根と麩の味噌汁	御飯茹で鶏と胡瓜のごま風味切干し大根煮人参の甘煮
１2日（土）	御飯みそ汁うの花煮ふりかけ漬物	御飯チキンピカタ三色いなりの煮物レタスの胡麻酢和え豆乳の中国風スープ	御飯魚のムニエルほうれん草とベーコンの油炒め里芋の味噌煮
１３日（日）	菓子パン野菜と果物ジュース(紫）ヨーグルト	ハヤシライスガーリックベーコンサラダくだもの	御飯肉じゃが（メイン）コーン和え小松菜としめじの煮浸し
１４日（月）	パン牛乳ハムサラダリンゴジャム	おにぎりお好み焼ききんぴら青梗菜の梅昆布和え赤だし	御飯鶏肉の照り焼きひじきの煮物レタスの胡麻酢和え
１５日（火）	パンコーヒ牛乳ツナサラダジャム	ゆかりご飯おでんﾏｸﾞﾛとアボカドのわさび醤油和え胡瓜とわかめの酢物みそ汁	御飯マーボーなすナムルブロッコリーソテー
１６日（水）	御飯みそ汁切干し大根煮しそ昆布ナスしば漬け	野菜カレーフレンチサラダフルーツポンチ	御飯魚のムニエルかぼちゃの煮物小松菜とひじきの煮物
１７日（木）	パン牛乳チーズサラダジャム	御飯焼き魚豆腐ピザ水菜と油あげの煮びたし鶏団子と春雨のスープ	御飯鶏肉のマスタード焼き大根とツナの煮物ほうれん草と春菊のごま和え
１８日（金）	パンココアくだものジャム	御飯焼うどん大根と春菊のナムルサラダ温泉卵みそ汁	御飯ささみのくずたたきニラともやしの炒め物とうろく豆煮
１９日（土）	御飯みそ汁五目ぜんまいふりかけたくあん漬物	御飯蓮根と椎茸のはさみ焼きがんもどきの野菜あん小松菜の胡麻和えみそ汁	御飯鮭のちゃんちゃん焼き切干し大根煮玉子とピーマン、ハムの炒めもの
２０日（日）	御飯鮭のちゃんちゃん焼き菓子パン野菜と果物ジュース（橙）ヨーグルト	親子丼ほうれん草とツナのサラダ春雨と胡瓜の酢物みそ汁	御飯鯖の葱味噌焼きかぼちゃのそぼろ煮白和え豆腐
２１日（月）	パン牛乳ハムサラダジャム	御飯魚のフライ豆腐のきのこあんかけ菜の花のマスタードマヨネーズ和赤だしおはぎ	御飯鶏肉のホイル焼き長芋の味噌がけ金時豆煮
２２日（火）	パンコーヒ牛乳ツナサラダジャム	御飯チンジャオロ－ス玉ねぎとカニかまのゴマダレサラきゅうりともやしの酢の物春雨とレタスの玉子スープ	御飯魚のおろし煮肉じゃが（小鉢）青梗菜の生姜醤油和え
２３日（水）	御飯みそ汁鶏肉きんぴらふりかけ漬物	御飯焼き魚大根の味噌田楽玉子とスナップえんどうの炒めも豆腐とオクラの味噌汁	御飯ブロッコリーの豚ケチャップ和え油揚げの大根ポン酢小松菜の胡麻和え
２４日（木）	パン牛乳チーズサラダはちみつ	セレクトメニューサンドイッチホットドッグナポリタンスパゲティ(ミニ）フレンチサラダコーヒー	御飯煮魚じゃがいもとツナの煮物胡瓜とわかめの酢物
２５日（金）	パンココアくだものジャム	鮭ご飯揚げだし豆腐たこの酢の物つみれ汁	御飯豚肉の甘辛炒め福袋煮ナムル
２６日（土）	御飯みそ汁かつお風たたき牛蒡ふりかけふき椎茸	御飯ピーマン肉詰カレー風味ポテトサラダ胡瓜の梅味噌和えみそ汁	御飯鯖のサラダ仕立て小松菜と油あげの卵とじとうろく豆煮
２７日（日）	菓子パン野菜と果物ジュース（橙）ヨーグルト	御飯ぶりのピリ辛照り焼き野菜炒め卵豆腐豚汁	三色丼胡瓜とわかめの酢物漬物すまし汁
２８日（月）	パン牛乳ハムサラダジャム	なめこと油あげの卵とじ丼小松菜と竹輪のソテー冷奴つみれ汁	御飯かじきの香味ダレ厚揚げのピリ辛炒めコーン和え
２9日（火）	パンコーヒ牛乳ツナサラダジャム	御飯カレーうどんギョーザ杏仁豆腐	御飯鶏肉のパン粉焼きほうれん草とえのきごま和え里芋の味噌煮
30日（水）	御飯みそ汁切干大根ふりかけしそ昆布	御飯鮭のクリームシチュー大根サラダチョコバナナムース	御飯鶏ささみと小松菜のくず煮ほうれん草とベーコンの油炒め人参のマスタード和え
3１日（木）	パン牛乳チーズサラダジャム	御飯肉団子甘酢あんかけじゃが芋のわさびサラダ青梗菜の梅昆布和えみそ汁	御飯さわら西京焼きしいたけと鶏肉のさっぱり照り煮小松菜と油あげの玉子とじ