	朝食	昼食	夕食
１日（火）	パンコーヒ牛乳ツナサラダジャム	御飯八宝菜ギョーザ杏仁豆腐たまごの中華風スープ	御飯魚の梅煮里芋の煮物小松菜の胡麻和え
２日（水）	御飯みそ汁鶏肉きんぴらふりかけナスしば漬け	御飯チキン南蛮かぼちゃの小倉煮ほうれん草とヒジキの煮浸し豆腐とオクラの味噌汁	御飯魚のあんかけ小松菜の菜種和えとうろく豆煮
３日（木）	パン牛乳チーズサラダジャム	御飯鮭とほうれん草のグラタン豆腐のカリカリじゃこサラダ人参のマスタード和えフルーツポンチ	御飯豚肉のしょうが焼き春雨と胡瓜の酢物白菜と春菊の胡麻和え
４日（金）	パンコーヒージャムくだもの	御飯チキンピカタマカロニサラダ小松菜と油揚げの煮びたしみそ汁	御飯魚の蒲焼き大根とツナの煮物キャベツの胡麻和え
５日（土）	御飯みそ汁かつお風たたき牛蒡ふりかけふき椎茸	御飯魚のきのこソースかけほうれん草とベーコンの油炒めニラともやしの炒め物人参の豆乳スープ	御飯すき焼き風煮青梗菜の梅昆布和えしらすと大根卸し
６日（日）	菓子パンりんごストレートジュースヨーグルト	御飯豚肉と玉ねぎのケチャップ炒めツナの青じそおろし和え卵豆腐みそ汁	三色丼胡瓜とわかめの酢物くだものすまし汁
７日（月）	パン牛乳ハムサラダジャム	梅風味の菜飯魚のてり焼き三色いなりの煮物みそ汁	御飯チンゲンサイの豆乳煮しゅうまいかぼちゃの煮物
８日（火）	パンコーヒ牛乳ツナサラダジャム	エリンギとエビ、長ネギのパスタ大根サラダ焼りんご	御飯鶏肉のホイル焼き油揚げの炒め物いんげんの胡麻味噌和え
９日（水）	御飯みそ汁切干大根ふりかけしそ昆布	御飯鶏のカレー風味唐揚げたこの酢の物ほうれん草のお浸し赤だし	御飯魚の甘酢あんかけ小松菜と油あげの玉子とじ人参の甘煮
１０日（木）	パン牛乳チーズサラダジャム	御飯ぶり大根さつま芋サラダもやしと小松菜のピリ辛和えトマトの味噌汁	御飯鶏肉の照り焼き野菜炒め桜エビの和え物
１１日（金）	御飯鶏肉の照り焼き野菜炒め桜エビの和え物	御飯和風あっさりハンバーグ人参のグラッセほうれん草とツナのサラダブロッコリーおかか和えかきたま汁	御飯魚のみそ煮がんもどきの野菜あんチンゲンサイの粒マスタード和え
１2日（土）	御飯みそ汁たけのこおかか煮ふりかけたくあん漬物	御飯魚のホワイトソース牛蒡としめじのバター炒めほうれん草のココットほたてのサンラータン	ハヤシライス海草サラダくだもの
１３日（日）	菓子パンフルーツミルクヨーグルト	御飯鯵の塩焼き厚揚げのピリ辛炒め小松菜の菜種和えみそ汁	三色丼切干し大根煮コーン和えすまし汁
１４日（月）	パン牛乳ハムサラダジャム	御飯鶏肉の梅じそ照り焼きいかと大根の煮物胡瓜とハムの酢のものみそ汁	御飯鮭のちゃんちゃん焼きしいたけと鶏肉のさっぱり照り煮胡瓜のごま酢和え
１５日（火）	パンコーヒ牛乳ツナサラダジャム	シーフードカレー大根サラダフルーツヨーグルト	御飯煮魚肉じゃが（小鉢）小松菜とひじきの煮物
１６日（水）	御飯みそ汁鶏肉きんぴらふりかけナスしば漬け	御飯魚の生姜焼きピーマンとなすの味噌炒め人参のマスタード和え大根と麩の味噌汁	御飯ブロッコリーの豚ケチャップ和えしらすの卵とじ煮胡瓜とわかめの酢物
１７日（木）	パン牛乳チーズサラダジャム	御飯鶏肉のレモン揚げキノコのみぞれ和えほうれん草とベーコンの油炒めみそ汁	御飯さわら西京焼き白菜の煮浸しかぼちゃのそぼろ煮
１８日（金）	パンコーヒーくだものジャム	御飯焼うどん小松菜と竹輪のソテーふろふき大根くだもの	御飯鶏肉のマスタード焼きニラともやしの炒め物とうろく豆煮
１９日（土）	御飯みそ汁切干し大根煮ふりかけ漬物	御飯ぶりのピリ辛照り焼き筑前煮セロリと胡瓜の酢の物鶏団子と春雨のスープ	御飯鶏肉の甘酢炒め油揚げの炒め物キャベツの胡麻和え
２０日（日）	菓子パン野菜と果物ジュース(紫）ヨーグルト	御飯豚肉のしょうが焼き小松菜とひじきの煮物金時豆煮みそ汁	御飯かじきの香味ダレ玉子とピーマン、ハムの炒めもの小松菜と油揚げの煮びたし
２１日（月）	パン牛乳ハムサラダリンゴジャム	炊き込み御飯焼き魚大根の味噌田楽赤だし	御飯鶏肉のマリネえのき茸のﾍﾞｰｺﾝ炒めほうれん草の胡麻和え
２２日（火）	パンコーヒ牛乳ツナサラダジャム	御飯お好み焼き切干大根のピリ辛サラダ厚揚げとキャベツの味噌炒めつみれ汁	御飯ささみのくずたたきナムル豚キムチ
２３日（水）	御飯みそ汁切干し大根煮しそ昆布ナスしば漬け	クリスマス　メニュ― ロールパンサンドコーンスープ	御飯煮魚かぼちゃの煮物セロリと胡瓜の酢の物
２４日（木）	パン牛乳チーズサラダジャム	ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙﾋﾟﾗﾌハンバーグじゃが芋のわさびサラダコンソメスープ	白菜のクリーム煮里芋の味噌煮福袋煮
２５日（金）	パンコーヒーくだものジャム	御飯魚の唐揚げキノコあんかけえびマヨ炒めきゅうりともやしの酢の物大根と麩の味噌汁	御飯鶏肉のホイル焼きひじきの煮物水菜と油あげの煮びたし
２６日（土）	御飯みそ汁五目ぜんまいふりかけたくあん漬物	御飯豚肉の中華味噌炒め三色いなりの煮物ほうれん草と春菊のごま和えみそ汁	御飯チンゲンサイの豆乳煮牛肉とごぼうのしぐれ煮金時豆煮
２７日（日）	菓子パン野菜と果物ジュース（橙）ヨーグルト	牛丼厚揚げのピリ辛炒めレタスの胡麻酢和えみそ汁	御飯魚の蒲焼き胡瓜とわかめのキムチ和え卵豆腐
２８日（月）	パン牛乳ハムサラダジャム	御飯鶏肉の天ぷらキノコのみぞれ和え胡瓜の和風サラダ豚汁	御飯魚の酢豚風油揚げの炒め物白菜と春菊の胡麻和え
２9日（火）	パンコーヒ牛乳ツナサラダジャム	菜飯焼き魚分荵のぬた和えたまごの中華風スープ	御飯ポークチャップチンゲン菜のかにあんとうろく豆煮
30日（水）	御飯みそ汁鶏肉きんぴらふりかけ漬物	パン鮭のクリームシチューフレンチサラダ塩こんぶの和え物	御飯鶏肉のパン粉焼きひじきとツナの甘辛煮春雨と胡瓜の酢物
31日（木）	パン牛乳チーズサラダジャム	御飯天ぷらそば焼きナスのごまだれ青梗菜の生姜醤油和え	親子丼しいたけと鶏肉のさっぱり照り煮胡瓜の和風サラダ

	朝食	昼食	夕食
１日（火）	パンコーヒ牛乳ツナサラダジャム	御飯八宝菜ギョーザ杏仁豆腐たまごの中華風スープ	御飯魚の梅煮里芋の煮物小松菜の胡麻和え
２日（水）	御飯みそ汁鶏肉きんぴらふりかけナスしば漬け	御飯チキン南蛮かぼちゃの小倉煮ほうれん草とヒジキの煮浸し豆腐とオクラの味噌汁	御飯魚のあんかけ小松菜の菜種和えとうろく豆煮
３日（木）	パン牛乳チーズサラダジャム	御飯鮭とほうれん草のグラタン豆腐のカリカリじゃこサラダ人参のマスタード和えフルーツポンチ	御飯豚肉のしょうが焼き春雨と胡瓜の酢物白菜と春菊の胡麻和え
４日（金）	パンコーヒージャムくだもの	御飯チキンピカタマカロニサラダ小松菜と油揚げの煮びたしみそ汁	御飯魚の蒲焼き大根とツナの煮物キャベツの胡麻和え
５日（土）	御飯みそ汁かつお風たたき牛蒡ふりかけふき椎茸	御飯魚のきのこソースかけほうれん草とベーコンの油炒めニラともやしの炒め物人参の豆乳スープ	御飯すき焼き風煮青梗菜の梅昆布和えしらすと大根卸し
６日（日）	菓子パンりんごストレートジュースヨーグルト	御飯豚肉と玉ねぎのケチャップ炒めツナの青じそおろし和え卵豆腐みそ汁	三色丼胡瓜とわかめの酢物くだものすまし汁
７日（月）	パン牛乳ハムサラダジャム	梅風味の菜飯魚のてり焼き三色いなりの煮物みそ汁	御飯チンゲンサイの豆乳煮しゅうまいかぼちゃの煮物
８日（火）	パンコーヒ牛乳ツナサラダジャム	エリンギとエビ、長ネギのパスタ大根サラダ焼りんご	御飯鶏肉のホイル焼き油揚げの炒め物いんげんの胡麻味噌和え
９日（水）	御飯みそ汁切干大根ふりかけしそ昆布	御飯鶏のカレー風味唐揚げたこの酢の物ほうれん草のお浸し赤だし	御飯魚の甘酢あんかけ小松菜と油あげの玉子とじ人参の甘煮
１０日（木）	パン牛乳チーズサラダジャム	御飯ぶり大根さつま芋サラダもやしと小松菜のピリ辛和えトマトの味噌汁	御飯鶏肉の照り焼き野菜炒め桜エビの和え物
１１日（金）	御飯鶏肉の照り焼き野菜炒め桜エビの和え物	御飯和風あっさりハンバーグ人参のグラッセほうれん草とツナのサラダブロッコリーおかか和えかきたま汁	御飯魚のみそ煮がんもどきの野菜あんチンゲンサイの粒マスタード和え
１2日（土）	御飯みそ汁たけのこおかか煮ふりかけたくあん漬物	御飯魚のホワイトソース牛蒡としめじのバター炒めほうれん草のココットほたてのサンラータン	ハヤシライス海草サラダくだもの
１３日（日）	菓子パンフルーツミルクヨーグルト	御飯鯵の塩焼き厚揚げのピリ辛炒め小松菜の菜種和えみそ汁	三色丼切干し大根煮コーン和えすまし汁
１４日（月）	パン牛乳ハムサラダジャム	御飯鶏肉の梅じそ照り焼きいかと大根の煮物胡瓜とハムの酢のものみそ汁	御飯鮭のちゃんちゃん焼きしいたけと鶏肉のさっぱり照り煮胡瓜のごま酢和え
１５日（火）	パンコーヒ牛乳ツナサラダジャム	シーフードカレー大根サラダフルーツヨーグルト	御飯煮魚肉じゃが（小鉢）小松菜とひじきの煮物
１６日（水）	御飯みそ汁鶏肉きんぴらふりかけナスしば漬け	御飯魚の生姜焼きピーマンとなすの味噌炒め人参のマスタード和え大根と麩の味噌汁	御飯ブロッコリーの豚ケチャップ和えしらすの卵とじ煮胡瓜とわかめの酢物
１７日（木）	パン牛乳チーズサラダジャム	御飯鶏肉のレモン揚げキノコのみぞれ和えほうれん草とベーコンの油炒めみそ汁	御飯さわら西京焼き白菜の煮浸しかぼちゃのそぼろ煮
１８日（金）	パンコーヒーくだものジャム	御飯焼うどん小松菜と竹輪のソテーふろふき大根くだもの	御飯鶏肉のマスタード焼きニラともやしの炒め物とうろく豆煮
１９日（土）	御飯みそ汁切干し大根煮ふりかけ漬物	御飯ぶりのピリ辛照り焼き筑前煮セロリと胡瓜の酢の物鶏団子と春雨のスープ	御飯鶏肉の甘酢炒め油揚げの炒め物キャベツの胡麻和え
２０日（日）	菓子パン野菜と果物ジュース(紫）ヨーグルト	御飯豚肉のしょうが焼き小松菜とひじきの煮物金時豆煮みそ汁	御飯かじきの香味ダレ玉子とピーマン、ハムの炒めもの小松菜と油揚げの煮びたし
２１日（月）	パン牛乳ハムサラダリンゴジャム	炊き込み御飯焼き魚大根の味噌田楽赤だし	御飯鶏肉のマリネえのき茸のﾍﾞｰｺﾝ炒めほうれん草の胡麻和え
２２日（火）	パンコーヒ牛乳ツナサラダジャム	御飯お好み焼き切干大根のピリ辛サラダ厚揚げとキャベツの味噌炒めつみれ汁	御飯ささみのくずたたきナムル豚キムチ
２３日（水）	御飯みそ汁切干し大根煮しそ昆布ナスしば漬け	クリスマス　メニュ― ロールパンサンドコーンスープ	御飯煮魚かぼちゃの煮物セロリと胡瓜の酢の物
２４日（木）	パン牛乳チーズサラダジャム	ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙﾋﾟﾗﾌハンバーグじゃが芋のわさびサラダコンソメスープ	白菜のクリーム煮里芋の味噌煮福袋煮
２５日（金）	パンコーヒーくだものジャム	御飯魚の唐揚げキノコあんかけえびマヨ炒めきゅうりともやしの酢の物大根と麩の味噌汁	御飯鶏肉のホイル焼きひじきの煮物水菜と油あげの煮びたし
２６日（土）	御飯みそ汁五目ぜんまいふりかけたくあん漬物	御飯豚肉の中華味噌炒め三色いなりの煮物ほうれん草と春菊のごま和えみそ汁	御飯チンゲンサイの豆乳煮牛肉とごぼうのしぐれ煮金時豆煮
２７日（日）	菓子パン野菜と果物ジュース（橙）ヨーグルト	牛丼厚揚げのピリ辛炒めレタスの胡麻酢和えみそ汁	御飯魚の蒲焼き胡瓜とわかめのキムチ和え卵豆腐
２８日（月）	パン牛乳ハムサラダジャム	御飯鶏肉の天ぷらキノコのみぞれ和え胡瓜の和風サラダ豚汁	御飯魚の酢豚風油揚げの炒め物白菜と春菊の胡麻和え
２9日（火）	パンコーヒ牛乳ツナサラダジャム	菜飯焼き魚分荵のぬた和えたまごの中華風スープ	御飯ポークチャップチンゲン菜のかにあんとうろく豆煮
30日（水）	御飯みそ汁鶏肉きんぴらふりかけ漬物	パン鮭のクリームシチューフレンチサラダ塩こんぶの和え物	御飯鶏肉のパン粉焼きひじきとツナの甘辛煮春雨と胡瓜の酢物
31日（木）	パン牛乳チーズサラダジャム	御飯天ぷらそば焼きナスのごまだれ青梗菜の生姜醤油和え	親子丼しいたけと鶏肉のさっぱり照り煮胡瓜の和風サラダ